Futással, úszással mindehonnan lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Úgy értem,pl.a hasam is laposabb lesz ha futok és úszni járok?Heti hányszor kéne csinálni hogy hatásosak legyenek ezek a sportok?2010. febr. 7. 13:26
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A futás, úszás állóképességi sport, fogyásra is jó, de akkor alacsonyabb pulzusszámmal kell csinálni, különben inkább szénhidrátot, mint zsírt égetsz. Min 1 óráig kell végezni, a legjobb minden második nap.
2/5 anonim válasza:
válasza:Azt kifelejtettem, hogy eléggé alkatfüggő, hogy honnan fogysz, de ha csinálod az meglátszik majd..
3/5 anonim válasza:
válasza:Hát az úszásra azt mondják hogy "mindent átmozgat", de szerintem a hasat kevésbé...
De fogyni hmmm hát nemtudom, lehet hogy minimálisan lehet, de inkább valami más mozgást választanék amivel könnyebb és gyorsabb.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:hasról nem akkor ég a zsír, ha a has mozog!
igen, futással, úszással mindenhonnan lehet fogyni(zsírt). futással még izomból is...
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen az eddigi válaszokat!
2010. febr. 7. 15:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!