Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit egyek\igyak sportolás elött?

Mit egyek\igyak sportolás elött?

Figyelt kérdés

Sziasztok. Olyasmire gondoltam mint a teljesítményfokozók, csak természetes dolgokkal.Van ilyen? Energiaital futás elött jó? Vgay hasonló? Valami cukor vagy ilyesmi? Köszi!

#futás #sport #természetes #teljesítményfokozó

2015. ápr. 19. 16:38

1/2 anonim

válasza:

az energiaital mióta természetes? :) csak a májadat roncsolod vele. egyél minél több fehérjét futás előtt, és jobban fog menni.

2015. ápr. 21. 22:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi :)

2015. ápr. 22. 20:29

Kapcsolódó kérdések:

Mit egyek sportolás előtt ami energiát ad de mégsem telít el nagyon illetve nem puffaszt?

Reggel vagy este jobb futni járni? Előtte egyek-igyak vagy ne? Hogy csináljam? Gumiszőnyeges futópályára fogok járni. Kb.20 perc séta itthonról. Mennyit fussak...

Hogyan kellene elkezdenem a sportolást, mit egyek, igyak, hogy a lehető leghamarabb elérjem a tökéletes alakot?

Ha sportolok 1 idő után teljesen kimerülök hogy tudnék energiát szerezni? Mit egyek mit igyak mikor és hogy?

Verseny előtt mit egyek igyak mennyivel előttre? 3000métert kell futnom.

Mit egyek/igyak aerob (kocogás) után és milyen pulzustartomány felelne meg?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!