Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha mindennap legalább fél...

Ha mindennap legalább fél órát tornázok fenékre, mennyi idő után fog látszani az eredménye?

Figyelt kérdés

lehet,hogy nem jó a kategória..:$

20/l

2015. ápr. 24. 18:42

1/3 anonim

válasza:

Ha minden nap edzed, akkor nem lesz jó. Kell pihenő nap is, akkor fejlődsz. Hagyni kell regenerálódni. ÉS nem ártana súllyal edzeni, ha akarsz valami eredményt. Nem megy ez gyorsan, de pár hónap alatt azért lehet változni, de egy szuper forma az év-évek melója. Mondjuk nem mindegy honnan indulsz.

2015. ápr. 24. 18:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

köszi a választ:)

2015. ápr. 24. 19:05

3/3 anonim

válasza:

Szívesen.:)

2015. ápr. 24. 19:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Használt valakinek a Norbis Duci Tréning torna? Most akarom elkezdeni, persze mellette az étrendre is figyelni.78 kg-os nő vagyok.7-8 kilótól szeretnék...

100kg vagyok es lany sok helyen olvastam az adag felezesrol de nem nagyon valik be nagyon szeretnek lefogyni szinte mindennap tornazok. Es nem birok le fogyni...

Ha nem tornázok rendszeresen (kb.2-3szor egy héten), de mindennap iszok fehérjeturmixot, akkor van esélye, hogy feljon pár kg?

Ha mindennap tornázok otthon 20 percet, de nem fogyókúrázok, csak kevesebbet eszem, akkor mennyi idő alatt látszik változás az alakomon?

Nemtudom hogy adjam le az alhasamról a zsirt. Tornázok mindennap 50 hasizom gyakorlat plusz comb gugolással. De még mindig nagy a hasam, mit ajánlotok?

Ha mindennap tornázok 30-40 percet, és feleannyit eszem, akkor tudok fogyni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!