Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha naponta ugrálok táncszőnyeg...

Ha naponta ugrálok táncszőnyegen addig, amíg bírok (totális izzadásig), attól lehet fogyni?

Figyelt kérdés

2010. febr. 23. 21:32

1/1 anonim

válasza:

Kérdés mennyi időben az az ameddig bírod. Nyilván minden mozgással lehet fogyni, mert többet éget el a szervezet, de ahhoz nem árt naponta legalább 1 óráig csinálni a mozgást.

2010. márc. 1. 13:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi kcal-t vigyek be naponta kb. ha fogyni akarok? És összetudtok írni nekem ehhez egy étrendet amit követhetek nagyjából?

Hogyan fogyjak a hasamból és hogyan lehetne feszesebb? És még az, hogy ha naponta csinálok kb.100 hasprést+50-100 felülést, attól izmosodik a hasam, nem? (Én inkább...

Csak futással (futógép) és mellette diétával lefogyhatok? Mennyit ajánlott futni naponta ha fogyni szeretnék?

Szeretnék fogyni a hasamból, ha mondjuk felüléseket csinálok naponta, akkor a mellemből is fogyni fogok? Mert igazából abból nem szeretnék, és valahol hallottam ezt...

Futással mennyit lehet fogyni? Naponta fél-egy órát tervezek futni és 10 kg feleslegem van a csípőmön, derekamon, hátamon.

Ha naponta csinálok 50 felülést esténként mennyi alatt veszem észre a változásokat a hasamon? Mert fogyni szerenék 1 kicsit.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!