Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » T25-el kiválthatom az Insanity...

T25-el kiválthatom az Insanityt? (lent)

Figyelt kérdés

Az első hónapot már végig csináltam, és tudom, hogy ez az utolsó 4 hét számítana igazán, de egyszerűen nincs időm (és bevallom ha időm lenne is, energiám még úgy sem a nap végére) az egy órás Insanity edzésekre, mert itt már hosszabbak ugye.


A T25 viszont simán beleférne. Ha mindent beleadva, tisztességesen csinálom, lehet ugyanolyan hasznos?



2015. máj. 11. 19:43
 1/3 A kérdező kommentje:
Közben nézelődtem, hogy mik vannak még: Insanity max 30 esetleg? Az intenzívebb mint a T25, nem?
2015. máj. 11. 20:03
 2/3 anonim ***** válasza:

Persze, hogy kiválthatod, a lényeg, hogy ne hagyd abba a sportolást! Én anno sajnos az Insanity első 5 hete után hagytam abba, nekem se volt időm, és akkor még a T25 sem jött ki (de bevallom, ha kijött volna, se csináltam volna). Aztán kb 2 hónappal később, mikor megjelent, elkezdtem csinálni, de túl durvának találtam nulla sportolás után. Most újra elkezdtem az sima Insanityt, ezután ha van erőm az Insanity Asylumot csinálom meg, aztán jöhet a T25 :)


A lényeg, hogy a T25-ben is dolgozol annyit (vagy közel annyit, de mintha olvastam volna hogy a csávó mondta, hogy ugyanannyit ér), csak 25 percbe sűrítve, szóval ott tényleg nincs megállás.

2015. máj. 12. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Nagyon köszönöm! :))
2015. máj. 13. 06:12

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!