Hosszabb táv futás tika?
Figyelt kérdés
1 hónap múlva kb 5-6x akkora távot kéne lefutnom, mint amennyit most birok. A probléma nálam ott van, hogy a tüdőm borzasztóan gyenge és nagyon hamar elfogy a levegőm. Minden tippet előre is köszönök, főleg mert ez egy borzasztó hülye kérdés :D2015. máj. 29. 21:48
2/5 A kérdező kommentje:
És ez lehetséges egyáltalán? Most jó ha 1-2km-t lefutok, és június végén iskolai program miatt 8,5 km-t le kell futnom. Gyakorlással tényleg menni fog? És nincs valami spéci légző technika amivel ez kivitelezhető?
2015. máj. 29. 22:34
3/5 fersk 
válasza:
válasza:És közben járj uszodába (persze ha van a közelben).
4/5 anonim válasza:
Nézd mit találtam neked:
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Gyakorolni kell, menni kell futni nincs mese. Egy hét alatt akár meg is duplázhatod a mostani távot. Persze ne fingasd ki magad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!