Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy sportoljak magas pulzussal?

Hogy sportoljak magas pulzussal?

Figyelt kérdés

Alapvetően 120 körül van a pulzusom, de gyakran felmegy 150-160 körülre is, még alvás közben is. Nem igazán foglalkoznak vele, fogyjak, táplálkozzak egészségesen, ne dohányozzak, ne kávézzak, szedjem a pajzsmirigy gyógyszerem. Ebből mind megvan, kivéve a mozgás. A héten vettem egy ellipszis trénert. Azt mondták, 110-120 körüli pulzusszámmal próbáljam lenyomni a napi 40-45 percet. Elgondolkodtam... hogy csináljam, ha nekem nyugalmi állapotban ennyi? Köszönöm szépen előre is!

2015. szept. 12. 17:23

1/1 anonim válasza:

Szerintem így ne sportolj, mert még valami bajod esik.

2015. szept. 25. 03:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit sportoljak ha 12 éves lány vagyok, és mezomorf testalkatú?

Hogyan hízzak? Sovány vagyok, eszek én, de nem bírok sokat.17 évesen 40-42 kiló vagyok, és magas. Miket egyek, igyak, sportoljak hogy hízzak?

Én egy sportos 174 cm magas,65 kg súlyú 15 éves lány vagyok, mivel tudnék lefogyni? Légyszi ne ilyeneket írjatok, hogy sportoljak, meg fussak, mert azokat csinálom...

13 éves fiú vagyok 175 cm magas és 75 kg-m vagyok és hát leszeretnék fogyni minimum 8 kg-ot és hát valaki segítene nekem valami étrendet össze állítani? Meg mit...

156cm magas vagyok.43kg.17 éves lány. és most választanom kéne vmi sportot. úsztam, de nem szerettem. Rocky-ztam de azse jött össze. Ja és aszthmás is vagyok. De...

164 cm magas vagyok és 55 kg, kicsit van hasam. De azt akarom hogy kockahasam legyen, mit sportoljak, és mennyit hogy ez összejöjjön, lehetőleg minnél hamarabb? 16/F

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!