156cm magas vagyok.43kg.17 éves lány. és most választanom kéne vmi sportot. úsztam, de nem szerettem. Rocky-ztam de azse jött össze. Ja és aszthmás is vagyok. De nagyábol már kinőttem. Szerintetek mit sportoljak?

Mondjuk valami harcművészet? Ha komolyan veszed a dolgot, még meg is tudod majd védeni magad.

Én a magam részéről ajánlanám a ju jitsu-t...

Milyen? Nos a jujitsu egy ősi japán harcművészet, amit még a szamurájok alkalmaztak. Manapság is használatos a katonaságnál, rendőrségnél, speciális alakulatoknál. A jujitsu az összes pusztakezes japán harcművészet őse, hiszen a jitsu-ból fejlődött ki a judo, az aikido, és részben még a karate is. Éppen ezért e fent említettek minden szegmensét tartalmazza. A jujitsu-ban megtalálhatók ütések, rúgások, esések, gurulások, dobások, ízületi feszítések, fojtások, rögzítések, elvezetések, földharc, fegyveres és pusztakezes önvédelmi technikák. Az egyik legkomplexebb stílus szerintem, és a karatés múltad is csak előnyt jelentene (bár az edzéseink eléggé mások, mint a karatésoké).

A jujitsu önvédelmi technikáit nehéz volna elmagyarázni, de a mozgásanyaga nagyjából így néz ki:

http://www.youtube.com/watch?v=NrcBWo6BHGk

http://www.youtube.com/watch?v=vL_BkG9hyEo

http://www.youtube.com/watch?v=q7m8FoMrqJk

Én kimondottan ajánlom kistermetű embereknek (lévén én is az vagyok a 160 centimmel). Ha felkeltettem az érdeklődésed, küldj nyugodtan privátot. Ha netán Budapesti vagy, akkor tudok is egy nagyon korrekt, olcsó edzőtermet.