Fiú vagyok, kb nyár óta kezdtem el a futást. Szerintetek 50 perc alatt 8 kilóméter jónak számít? Vagy ezen azért van még mit javítani? Futás segítségével már sikerült megszabadulnom néhány kilótól (96->83kg) vajon lehet még ezt is fokozni?

Jónak számít, hiszen elérted... És igen, van hová fejlődni.

Bőven lehet még fokozni, az átlag futók alsó-közép kategóriájában vagy ezzel az eredménnyel. Már meghaladtad a kocogókat és azokat akik értelmesebb tempókban futnak de csak 2-3 km-eket és ezekből is sok van. Azért nem rossz teljesítmény.

Lány vagyok, 15éves, ezt az eredményt futottam tavaly, de (tapasztalatból mondom) rendszeres edzéssel még sokat tudsz rajta javítani. Sok sikert és jó edzőt kivánok, de csak mert a versenyekben a fiúk és lányok külön vannak, így nem vagy ellenfél ;) csak vicc volt. Hajrá