Mi a véleményed a táplálék kiegészítőkről?

Olyat ne vegyél amit boltokban nem kapni. Igazából az a lényege, hogy nem kell hülyére zabálnod magadat, mert a fölösleges, káros dolgokat leszedik róluk. Pl. zsír, szénhidrát stb. és csak azt juttatod be ami az izomfejlődéshez kell. Nem rosszak viszont drágák. Ill mielőtt bevásárolsz derítsd ki, hogy nem fosol-e tőlük. Mert bizony sokan nem bírják némelyiket.

Sok tejjel, színhússal, tojással meg vitaminnal kb. ugynazt a hatást elérheted.

hát tejjel biztos nem:)

azért fosnak tőlük,mert szilárd kajából nem esznek semmit.

a szilárd kaja a lényeg!!!!!!!!

a táplálékkiegészítők edzés után a legjobbak a gyors felszívódás miatt.emellett kiegészítenek egy már meglévő étrendet,meg vitaminokból lehetetlen pótolni a szükségletet.

ami nem kapható boltba az egy szar.