fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A guggolástól vékonyodik vagy...

A guggolástól vékonyodik vagy vastagodik a comb?

Figyelt kérdés

#mozgás #fogyás #sport #alak #comb
2016. jan. 5. 16:38
 1/8 anonim ***** válasza:

Ha nem megfelelően eszel, vastagodik.

Ha jó az étrend, izmosodik.

2016. jan. 5. 16:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Izmosodik. Ha van rajta felesleg az idővel eltűnik ( ehhez az étrendeden is változtatnod kell ), ha vékony, nincs rajta zsír értelemszerűen vastagodik.
2016. jan. 5. 16:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:

Igen, van rajta felesleg, épp ezért kérdeztem hogy vékonyodik-e.

De akkor így igen vagy nem?

Az eddigi válaszokat köszi:)

2016. jan. 5. 16:45
 4/8 anonim ***** válasza:

Nem lehet megmondani, hisz vastagodhat és vékonyodhat is. Kalóriatöbbletben tuti nem fog vékonyodni, inkább vastagodni, jó esetben az izmosodás miatt.

Deficitben kezdőként izmosodhatsz, ilyenkor passz. Ha nem izmosodsz, akkor akkor vékonyodik, amikor onnan fogysz zsírból.

2016. jan. 5. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Eleinte, amíg meg nem indul a fogyás vastagodni fog (nő az izom + a zsír). Az, hogy mikor indul meg, attól függ, mennyi felesleg van rajtad, és hogy edzel-e rendesen, kitartóan. :)
2016. jan. 5. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
A fogyás beindulása mit jelent?:D mert most fogytam 3kg-t. Amúgy sportolok rendesen, szinte minden nap 1órát sportolok-mozgok.
2016. jan. 5. 17:06
 7/8 Cortez70 ***** válasza:
Izmosodni fogsz a guggolástól még kalória mínuszban is eleinte. Utána stagnálsz, vagy ha túl nagy a kalória mínusz akkor kicsit le is épülhet, ha nem jó a kaja. Jó kajával meg tovább fogsz izmosodni.
2016. jan. 5. 17:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Attól is függ, hogy mekkora súlyokkal és milyen ismétlésszám tartományban edzel. Kisebb súly-magasabb ismétlés szám egyértelműen a fogyás, vékonyodás felé mozdít el, nagyobb súly-kisebb ismétlésszám (5-8) pedig egyértelműen erősít és vastagít.
2016. jan. 6. 08:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!