Ha edzés után sok tejet iszok az segít az izmosodásban?
Figyelt kérdés
2010. márc. 28. 09:45
1/4 anonim válasza:
szerintem nem. a tej legértékesebb része a kalcium ami beépül a csontokba és azok erősiti. de hogy az izmokra vmilyen hatása lenne... még sose hallottam rola
2/4 anonim 
válasza:
válasza:nem,inkább egyél csirkét ,rízst,halat,zöldséget,
és nem ártana proteinturmix
3/4 anonim válasza:
tej nem de tejes turmix az inkább
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha már tejet akarsz inni, akkor legalább alacsony zsírtartalmút. 1liter tejben van 30g fehérje, de inkább tápkieggel old meg. Lehetőleg tejsavóval.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!