Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Valaki segítsen! Fogyni...

Erős Krisztina kérdése:

Valaki segítsen! Fogyni szeretnék még 4 kg-ot! Eddig fogytam 7 kg-ot (3 hónap alatt) De a hasamon van még egy kis felesleg, és sehogy nem akar lemenni! Miért?

Figyelt kérdés
Már annyi oldalt olvastam,hogy melyik edzésforma jó a zsírégetéshez,de mindenhol mást írnak!Szobabiciklizem 45 percet minden nap!És figyelek az étkezésre is!Sajnos terembe nem tudok járni! :-( Egy kis útmutatást szeretnék,mert nagyon megállt a fogyásom!!És tudom hogy helyi zsírégetés nincs,de már csak a hasamon van felesleg!Minden honnan lement!!!

2016. febr. 25. 07:31
 1/2 anonim ***** válasza:
Ott rontod el, hogy nem edzésforma kell a zsírégetéshez... Az étrend mindennek az alapja... Amúgy ha beállt a fogyás és biztos vagy benne, hogy jó az étrend... Akkor ajánlom a vibrációs gépeket, élénkítik a kötőszöveti keringést.
2016. febr. 25. 07:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
szerintem is a kajádat kéne átnézni. nekem az utolsó kgoknál nagyon kellett figyelnem a ch mellett a zsírra is. Addig szépen olvadtak le, de az utolsó 5kgnál a sajtoktól kezdve a húsokig mindenben átálltam csökkentett üzemmódra és "egyből" (pár hónap alatt) lement 5 kg. Dietetikus hívta fel rá a figyelmemet, mert én sem értettem mit rontok el..
2016. febr. 25. 09:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!