Nagyon buta kérdés, de a helyben futásnak van értelme?

Miért félsz kint kocogni? A legtiszteletreméltóbb dolog, ha valaki belátja a saját maga hibáját és változtatni akar rajta. Az edzés sosem gáz, vagy ciki. Nyugodtan tedd be a fülest és kocogj egy jót esténként, senki nem fog kinézni sehonnan. Ha van futópálya a közeledben, akkor az a legjobb.

A kérdésedre válaszolva azért, természetesen a semminél jobb, de közel sem olyan hatékony, és saját magad motivációja is elveszik, mert nem tudod hogy milyen távot futottál, nem tudod viszonyítani magad a régi önmagadhoz, mert futásban baromi gyorsan lehet fejlődni.