Futócipő feltétlen ajánlott a hobbi szintű futáshoz?

Van egy ember, pár napja néztem a discoveryn az minden nap lefutja a maratont egy rohadt saruban, amit saját maga készített. Sok baja nincsen. A fickó full kezdetlegesen él mint az őskorban, mindent saját maga csinál és a hadseregnél segít kiképezni a felderítőket. Elég durva.

Alapvetően javasolt egy jobb minőségű futócipő, pláne ha betonon futsz. De látod, mindig vannak ellenpéldák.

Igen, a futócipő mindenképpen ajánlott. Persze, manapság divat a minimál (akár mezítláb) futás, de az emberek nagyobb részének sajnos nincs olyan szerencsés alkata, hogy ezt bírja, másrészt akik ezt tolják ők pont nem a kezdők, hanem olyanok, akiknek kellően megerősödött már a lábuk (nem csak az izomzat, de az inak az izületek), valamint mostanában a sok sérülés miatt már messze nem olyan népszerű, mint volt 1.5 éve a minimál vonal.

A kalenji és egyéb 10k-s cipők (hiában van ráírva, hogy nike, egy dart is vacak) inkább hobbi kocogóknak valóak, 2-4km, nem túl intenzív futáshoz nem rosszak, de ahogy emeled a távod úgy érdemesebb elgondolkozni egy jobb cipőn.

Persze, nekem is van ismerősöm, aki maratont fut olyan cipőben, amiben más egy szigetkörbe is belesérülne, de sajnos ezt előre nem lehet tudni, hogy milyen alkat vagy, és magamat is beleértve találkoztam már nem egy futóval, aki hosszasan küzdött a nem megfelelő cipő miatt bekövetkező sérülésekkel, amikből néha drágább kijönni, mint venni eleve egy jó cipőt.

#8as: én meg túléltem egyszer egy 160km-nél történt balesetet, nyugodtan ütközzetek ti is 160-al, senkinek semmi baja nem lesz tőle...

Btw, mint elmondtam elég sok futót ismerek, nem csak a saját tapasztalatom írom, sőt olyat is ismerek, aki UB-t futott párosban olyan cipőben sérülésmentesen, ami egyébként még a saját elmondása szerint is alkalmatlan volt rá (egy olcsó, eléggé leharcolt terepfutóban).

Ettől függetlenül a 10k-s cipők nem túl jók, főleg egy kezdőnek, akinek ahogy írtam sem az izületei nincsenek még a terheléshez szokva, sem pedig a futóstílusa nem ideális (trappol, keményen sarokra érkezik, etc).

Amúgy ha napi 15-20km-eket futsz, akkor egy eredménylistát pattinthatnál valahonnan, bár gondolom most gyorsan ki fog derülni, hogy te csak maganak futsz szerelmből napi 2 órákat (én egyébként naponta egy maratont futok, szóval nekem van igazam)

Jah, és 50k-s nike futócipő nem nagyon van, ha nem ismered a piacot ne szólj!

Kérdező: egyet ne felejts el! Itt a GYK-n bárki adhat neked jó tanácsokat, de ha a végén mégis neked kell majd ortopéd orvoshoz járni, akkor az itteni tippet osztók egyike sem fog elkísérni.

A döntés persze a tied, ahogy a $ és a tested is. Innentől tőled függ, hogy kinek, és mit hiszel el, és az, hogy mennyire ismered a tested, hogy azok közé tartozol akinek szinte mindegy, hogy miben futnak, vagy sem.