Fenékre milyen edzéseket ajánlotok?
Figyelt kérdés
Milyen gyakorlatok, sportok vannak amik segítségével izmos lesz a fenék? Elég lusta vagyok, úgyhogy írjatok többet legnehezebbtől a legkönnyebbig( vagyis ami nem igényle rengeteg erőfeszítést.)
Mielőtt jönnek azok a kommentek, hogy ha jó segget akarsz igenis kell az erőfeszítés... Tudom. De attól még vannak könnyebb, nehezebb gyakorlatok.
Tehát kérdésem..Mit tegyen egy lista lány, aki jó feneket szeretne?
2016. aug. 22. 09:22
1/1 Cortez70 
válasza:
válasza:Guggolás, kitörés, merev lábas felhúzás. Mindent súllyal. Ettől lesz jó fenék. Ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!