fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért hízok ennyi edzés mellett?

Miért hízok ennyi edzés mellett?

Figyelt kérdés
Napi 30-40 perc bicikli,súlyzós edzés,futás.A kajára figyelek,mégis 5 kiló feljött 2 hónap alatt.
2016. okt. 14. 06:28
 1/7 brigimama válasza:
51%
Fogyózol?Kell a mozgás,de olvastam,tapasztaltam én is,hogy ha edzel akkor először izmosodsz,és az súlyemelkedéssel jár.Először fogyózz,aztán ha lement pár kiló utána alakítsd a tested.
2016. okt. 14. 07:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

Írd le az étrended

Magasságod/súlyod/nemed...

2016. okt. 14. 09:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

A lényeg, hogy van egy kalóriaszükségleted, ha afelett viszel be kalóriát, gyarapodni fog a súlyod, és akkor is lehet fogyni, ha csak fekszel egész nap.

Tehát az étrend a lényeg.

2016. okt. 14. 10:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Valószínűleg egyszerűen túl sokat eszel.
2016. okt. 14. 14:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:

Főleg zöldségeket és csirkét eszek,tojást,zabpelyhet,néha egy joghurtot.174/80kg

38 éves nő vagyok

2016. okt. 14. 20:38
 6/7 A kérdező kommentje:
Amig nem kezdtem a diétába és nem edzettem,nem híztam.
2016. okt. 27. 05:49
 7/7 anonim ***** válasza:
A súlynövekedés az izmosodástól is lehet.
2016. okt. 27. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!