Mondanátok nekem otthon elvégezhető gyakorlatokat a fenék minden izmára? (Nagy, középső, kis) Rengeteg féle súly van itthon, tehát az nem akadály.
Figyelt kérdés
Én is ismerek rengeteget, de hátha tudtok valami újat mondani, mert ugye a változatosság fontos. És még az lenne a kérdésem, hogy inkább több ismétlés számban kisebb súllyal, vagy kevesebben nagyobbal? Vagy ez a céltól függ? Előre is köszönöm :)2016. okt. 30. 21:39
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!