Konditeremben 14 évesnek mit nem ajánlott csinálni?

Szerintem nem is a "mit érdemes" a kérdés, hanem a "hogyan". A korod figyelmességre int, viszont mivel mást nem lehet tudni rólad a leírásból, így érdemes lenne a konditeremben egy személyi edzőt megkeresned, hogy mérje fel a fizikális szintedet és adjon tanácsot étrendhez és edzéshez. A komolyabb kondi 15-16 éves kortól ajánlott, így alapjáraton nem kezdenék bele a helyedbe, inkább a futás, foci és hasonló mozgásokat javasolnám. A küzdősport sem rossz dolog, menj el thai-boxolni, ott erősodsz, az alakod formálódik, tehát komplexen kapod mindazt, amit szeretnél.