Hogyan vehetném rá magam az otthoni edzésre?
Figyelt kérdés
Eddig konditerembe jártam, de albérletváltás miatt nem lesz "felesleges" pénzem bérletre. Egy héten 3-szor jártam. Rávettem magam, hogy menjek el, mert nem hülyeségből vettem meg a bérletet. Minden gyakorlatot rendesen megcsináltam. Előtte próbáltam itthon tornázni, de valahogy elmaradt. Nem tudom rávenni magam. Most is itt áll a sztepper mögöttem, de nincs kedvem mozogni.2010. máj. 16. 19:36
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Tegyél be egy jó kis pörgős zenét. (Ajánlom a rock-ot :)
Aztán csináld a gyakorlatokat, közben megjön a kedved. Én amikor elkezdtem itthon edzeni, még az elején nagyon untam, aztán 1 hét elteltével már "kívántam" :) Ilyenkor kitutok kapcsolódni, nem kell odafigyelni semmire. Stressz levezetésnek első osztályú.
2/7 A kérdező kommentje:
Szerencsém van, mert a rockot szeretem. Most épp Alvinra sztepperezek. :)
2010. máj. 16. 20:38
3/7 anonim 
válasza:
válasza:nézd ha neked van egy célod, azt hogy fogod elérni? ülsz a seggeden és várod h a sült galamb a szádba repüljön? ha vmit nagyon akarsz teszel érte ugye? hogyan veheted rá magad az otthoni edzésre? pff erre 2 szó van:
AKARATERŐ
KITARTÁS
4/7 A kérdező kommentje:
Nekem annyi probémám van, hogy amikor délelőtt dolgozom, délutánra nagyon álmos leszek. Most is majd megpusztulok az álmosságtól, alig bírtam erőt venni magamon, hogy elmenjek a boltba. Ilyenkor rosszullétszerűség jön rám.
2010. máj. 18. 16:11
5/7 anonim válasza:
gondolj arra hogy milyen lehetsz ha nem mozogsz.csúúnya kövér
6/7 A kérdező kommentje:
Én is jobban érzem magam, ha edzek, de nehéz nekiállni, mert már itt a gép előtt is mindjárt elalszom. Igaz, sztepperezés közben tudok gépezni is. :)
2010. máj. 18. 16:17
7/7 anonim válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!