Ehhez hasonló skinny fat alakból milyen edzéssel lehet elérni ilyet? (Képek 👇)
Figyelt kérdés
Ilyenből:
Ilyet:
Az étrendben milyen változásokat kell bevezetni?
Sajnos abszolút fogalmam sincs, hogy kell normálisan, eredményesen edzeni. :(
2017. szept. 22. 17:57
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ne akarj olyat elérni! Kérlek!
2/6 A kérdező kommentje:
Miért ne?
Ahogy most kinézek már nagyon kellemetlen számomra.
Nem vagyok túl vaskos (még), de ez a pár kiló felesleg is zavar.
Pláne ha tükörbe nézek. Feszes testet szeretnék. Ez így tragédia.
2017. szept. 22. 18:12
3/6 anonim válasza:
válasza:A második kép a skinny fat, ugye?
4/6 A kérdező kommentje:
Nem!
2017. szept. 22. 18:18
5/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Szalkasito diéta és heti 3-4 aerob edzés. Mellé nem ártana pár teljes testes sulyzos edzés is jobb is lehetsz. Google: alapismeretek. Első találat. Jó olvasást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!