Vékonyabb a bal combom, mit tegyek?

Egy éve műtötték a jobb térdemet porcleválással. Érthető módon a jobb combom kisebb terhelést kapott a regeneráció alatt, így leépült és vékonyabb lett mint a bal. Triatlonozok. Mostanra értem el arra a szintre, hogy újra intenzíven tudjak edzeni, ez napi két edzést jelen. Reggel úszás, délután bringa vagy futás. Célom, hogy a jobb combom visszanyerje régi formáját. Mit tehetnék a folyamat felgyorsítása érdekében? Vagy legyek türelmes, majd az edések alatt szépen visszafejlődik? 20 éves fiú vagyok.