Valaki tud segíteni? Furcsa formájúra a felkarom izomzata, a Tricepszem meg a brachialis izmom az egész jó, a bicepszem viszont siralmas.
Figyelt kérdés
Az lenne a kérdés, hogy hogyan tudnék ezen segíteni? Hiába csináltam több gyakorlatot ami direkt a bicepszre lenne jó, (húzódzkodás, súlyzózás) a bicepszem kb semmit nem fejlődött, a Tricepszemet pl pedig egyszerűen fekvőtámasszal nem sok megerőltetéssel rövid idő alatt látványosan,,meg tudtam erősíteni". Ennek lehet e az az oka, hogy fiatal vagyok, és nem egyszerre fejlődik az összes izomzatom? 14/F2017. dec. 25. 15:48
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon fiatal vagy, majd kialakulsz.
Csinálj izolációt, ez a legtöbb amit most tehetsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!