?_?_?_?_? kérdése:
A BCAA porokat azt milyen időközönként lehet/kell inni?
Figyelt kérdés
Valaki azt mondta hogy egy nap többször is ez igaz?
Valamint még annyi,hogy a bcaa az miben segít?
2018. jún. 19. 22:02
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Én edzés előtt szoktam inni 10-12 grammot. Erőemelő vagyok és egy edzésem 2-3 órás, a BCAA pedig segít, hogy tovább bírjam.
Igazából nem segít számottevően, főleg, ha csak 45-60 perces edzéseid vannak.
Éhgyomros kardió előtt az izomvesztést gátolja elvileg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!