Érdemes használni pulzusmérő órát, ha konditeremben használom a szobabiciklit/futópadot?
Figyelt kérdés
Azt hallottam érdemes nyomonkövetni a pulzusunkat, hogy ne történjen baj. Tényleg érdemes lenne ez miatt ilyesmibe befektetni vagy felesleges?2019. jan. 13. 13:28
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem egy nagy kiadás, 5-8 ezer forintért már lehet ilyet venni. Ha szívproblémáid vannak, akkor fontos, hogy tudd, mennyi a pulzusod. Ha egészséges vagy, akkor viszont érzed, mennyire hajtod magad.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem csak akkor kell pulzusmérő ha baja van a szívednek. Az első ezt nem mondja jól.
Állóképességi sportoknál nagyon sokat számít, hogy mennyi a pulzusod, melyik zónában tartózkodsz. Ettől függően lehet, hogy zsírt égetsz vagy épp anaerob állóképességet növelsz. Ezt nem lehet érzésre csinálni.
Itt jól le van írva, de ezer másik oldalon is találsz leírásokat.
Kezdetnek egy ilyen simán megteszi, később vehetsz GPS-es órát, ha nyomon akarod követni az edzéseidet a szabadban. Egy olyannal már tudod az eredményeidet vezetni különböző weboldalakon, később visszakeresheted őket, látod mennyit fejlődtél. Nagyon hasznos tud lenni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!