Van olyan torna videó ami nektek bevált?
Figyelt kérdés
Elkezdtem diétázni , és tornázni , szeretnék csinosabb lenni (lapos has,szép comb,feszes karok) ,keresgéltem videók között ,de még nem találtam meg a megfelelőt.Légyszi ,ha tudtok küldjetek linket ami nektek bevált.2019. júl. 20. 22:39
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Alapozáshoz pilates, core edzés, de keményen, 1 hónap után kombinálva saját súlyossal és súlyzós edzésekkel (igyekszem bukásig) még az én hormonzavaros 30+ testemmel is elkezdett csodákat művelni. Persze a kitűzött cél, az igazi kerek fenekes fitness forma még jó sok időbe telik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!