Hogyan tudnám heti 5000 ft-ból kihozni a kaját?

P***nny: parizer 1kg 429Ft, kenyér 1kg 320Ft, wursli 1kg 499Ft, fagyasztott zöldségek 1kb durván 460Ft, tészták 500g 139Ft, szilvás gombóc 1kg 399Ft, darált hús 500g 499Ft, máj 250g 350Ft, rizs 1kg 310Ft, burgonya, hagyma, zöldségek pucolós 300Ft körül/kg, fagyasztott elősütött kaják 530-1000Ft/kg stb...

10-13kg-nyi élelmiszer jön ki durván heti 5000-ből, durván napi 0,6-1kg-ot eszek.

Összeszedtem pár ehhez hasonló kérdést, szerintem érdemes átbogarászni, nagyon sok ötlet van bennük:

https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__egyeb-kerdesek..

https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__egyeb-kerdesek..

https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__9..

https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__egyeb-kerdesek..

https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__1..

https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__1..

https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__1..

https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__elelmiszerek__..

Én múltkor vettem az Auchanban csirkecombot akciósan, 300 Ft körül volt és 4 db van benne. Abból pörkölt + nokedli kb 500 Ft. Én inkább főzök, mint hogy parizert egyek kenyérrel és még olcsóbb is :)

Aztán utána lehetne krumplis tészta. Az kb 300-400 ftos kaja. Gyurd meg a tésztát hozzá, isteni finom és spórolsz is :) zöldségleves, csirkeaprolek leves.

Ha találsz valami csirkemellet ételt elkészítheted csirkecomb filéből. Stb