Teljesen kikészültem lelkileg, van kiút?

Én is voltam hasonló állapotban, mint te, de te egy fokkal mélyebbre süllyedtél a mocsárban. Kiút van ebből a gödörből, amiben vagy, határozottan van, rengetegen másztak ki a tiedénél sokkal mélyebb gödörből is. De persze se nem könnyű, se nem gyors az út felfelé. Néha kisüt a nap, aztán néha még visszahúz a mély, mielőtt végleg a felszínre mászol.

Keress meg minden olyat, ami egy kis pozitívat csempész a napjaidba, érzéseid közé. Ha ilyenek bizonyos Youtube videók, akkor nézd azokat! Az öngyilkos gondolatokkal nem tudsz mit kezdeni, majd elmúlnak, amikor jobban leszel. Amennyire lehet, hessegesd el a gondolataidat róla.

A toxikus emberek aztán nagyon szét tudnak cincálni, ki tudnak készíteni, padlóra tudnak vágni. Nekem is van ezzel tapasztalatom. Egy mód van: elszakadni tőlük! Nekem a családom, a szüleim, különösen anyám volt az. Egy rendes párkapcsolat rengeteget segít, de az nem adatik meg mindig mindenkinek sajnos, pedig óriási támasz és mentőöv. Nem tudnál elmenni pszichiáterhez, pszichológushoz? Rengeteget segítene. Olvass megbízható cikkeket a témában, néz megbízható youtube csatornát a témában, ha nem tudsz szakemberhez menni személyesen.

Szia,

Itt egy olyan kérdés, amiben hasznos dolgok lehetnek, ha van esetleg egy kis időd olvasni:

https://www.gyakorikerdesek.hu/emberek__emberi-tulajdonsagok..