Ez lehet-e pánikroham? Ha nem, akkor mi?

Féllek elmenni bizonyos helyekre ,jelen pillanatban étterembe,mennyegzőre,mert úgy érzem,hogy ott rám jön a hányinger,gyorsabb szívdobogás,szédülés,és attól rettegek,hogy ossze fogok tóle esni...Voltam orvosnál,és azt mondta,hogy semmien szivbetegsegem nincs,csak a fejemben van a gond.Elfelejtettem,hogy pl ma féltem elmenni fodrászhoz,mivel féltem,hogy ott is ez be fog kovetkezni,es gyenge szinten be is kovetkezett.És attól is fellek,hogy a kozeljövőben nem vállalhatok olyan munkát,ahol veszelyeztethetnk ezek a tunetek...SEGITSEG!MI EZEKRE A GYOGYMOD!?TABLETTÁK?SEGITSETEK RAJTAM CSAK 14 ÉVES GYERMEK VAGYOK!ELOTTEM AZ ELET,ES NEM AKAROK ILYEN PROBLEMAKKAL KUSZKODNI!