Miért mondja mindenki, hogy igyak vizet?

A víz szükséges a szervezet működéséhez, cukros üdítőkkel nem igazán lehet pótolni ezt.

Oszt mond, dagadt-e vagy?

Majd, amikor a veséd bemondja az unalmast, akkor fogsz inni vizet, de lehet, hogy akkor már késő! Napi 2-2,5 liter víz elfogyasztására szoktasd rá magad! Semmivel nem lehet helyettesíteni; a vérednek is erre van szüksége és sorolhatnánk, hogy még minek.

Fuh, ez nagyon gáz. Csupa cukros szart iszol. Ne csodálkozz, ha idővel cukorbeteg leszel. A cukor a szervezet egyik legnagyobb ellensége, ha a napi megengedett maximumnál többet fogyasztasz. Márpedig egy fél literes colában is több van annál :D Na meg mindenféle mesterséges adalékanyag, ami meg a daganatos betegségek melegágya. Ha fontos az egészséged(jelenleg magasról szarsz rá), akkor szokj át vízre, gyümölcslére, teára(cukor helyett mézzel), gyümölcsturmixokra stb.

Nem csak a cukorbetegség az, ami ezek miatt kialakulhat, a fogaidnak is lehet maradandó baja. Én is szeretem a kólát, meg szeretem a Lipton zöldteát is, a kávét is (ami amúgy a koffein miatt vízhajtó hatású), de mindent mértékkel. Napi 2,5-3 liter vizet szoktam inni általában. És a cukros üdítők valóban nem oltják a szomjat, csak még szomjasabb leszel tőle, ezért még többet megiszol belőle. A víz az jó dolog, nem kell ódzkodni tőle, még azt sem lehet mondani, hogy rossz ízű, mert nincs semmilyen íze. Jót tesz a bőrnek, az agynak, az emésztőrendszernek, kb mindennek.

Nekem mondjuk hiába mondja valaki, hogy a víz oltja a szomjat, mert nekem nem és szárad is a szám tőle, de az tényleg nem jó, ha sok ilyen mesterséges, cukros üdítőt iszunk.

A sok cukros üdítők nem jók, vizet inni kell mert a szervezetnek szüksége van rá vese jól működjön, meg a vérnek is kell sok mindent befolyásol ha nem iszol naponta vizet több betegség is kialakulhat emiatt.