Mit ehet az inzulin rezisztens?
Pl főtt kukorica
SOs Mogyoró (azt írja van benne cukor)
Tönköly búza keksz v kenyér?
Szolo?
Ettem tönkölykenyeret mert nem tudom szabad e de új a dolog és kirándulás alatt megvagyok vágva a helyzetttel
Szedulok és nehéz nézni messze , nyomja a szemem vmi
Ez cukor hiány lehet vagy az h ettem teljes kiőrlésű szénhidrátot?
válasza:Nem teljes kiőrlésű, hanem lassan felszívódó. És nem, nem amiatt szédülsz. Vércukorkérő van nálad? Nézd meg nem esett-e le a cukrod.
Amúgy ha lehet kerüld a finomlisztet, a cukrokat, cukros üdítőket, mert ezek után rosszullétig zuhanhat a cukrod, és nagyon hamar éhes leszel, falási rohamaid lesznek.
Ezt az oldalt pedig nézd meg, ha az orvosod nem magyarázta el rendesen a dolgokat. [link]
Nincs vércukor merő
Tegnap tudtam meg h diéta mert hipozik a szervezet
Azt se tudom banánt szabad e
válasza:
válasza:De kérdező, ha most kirándulsz, vagyis gyalogoltok, akkor inkább egyél valamit, bármit, akár olyat, ami nem ajánlott. Még mindig jobb, mintha nem ennél semmit, miközben testmozgást végzel. Ha tudod mindig a pihenők végére időzíteni a kaját, tehát rögtön utána gyaloglás jön, akkor a szokásos, normális ételek is lassú felszívódásúak lesznek. Kezdetnek elég, ha azt kerülöd, ami "közismerten" egészségtelen étel, pl. édességek, fehér kenyér (ha tudsz helyette barnát enni, ha nem, akkor menjen a fehér inkább), cukros üdítő, gyümölcslé, lekvár.
Aztán ha vége a tábornak, akkor majd konzultálj egy dietetikussal, aki segít összeállítani a jó diétát. De úgy látom, hogy most a stresszeléssel meg az inkább nem eszem semmit módszerrel többet ártasz, mint ami haszna van.
válasza:Magán endokrinologus volt
Elmondta h ingadozik a cukor ehgyomi 5.4 volt az inzulin jó
De termelésre a max 89 helyett 181 lett
Az inzulin
Szóval 160 ch diéta és mozgás és se cukor se Liszt
Van ahol ajánlott a teljes kiőrlésű van ahol
Azt írja az is megemeli a cukrot csak fokozatosan.
És hogy nem
Vagyok inzulin rezisztens ez más de hipo valamit mondott és nem találom az ambulanson
Hipoglikemia nem lehet mert eleve magas volt a cukor
Az inzulinom is magas
De nem élhetek rozskenyerem, gondolom nem sokat ehetek
Ettem rántottát meg útközben rozskenyeres szendvicset, de most 15:30 azóta fokozatosan a szendvics mellett két banánt és fel belvita kekszet
De akkor ezzel a gonddal ehetek cukros kekszet ami a kisfiamnak maradt csak keveset?
Nem tudtam
Miért szedulok gondolom cukor hiány
De a hasnyálmirigyrák kikeszitem ha cukrokat eszek azt mondta doki h pár év vagy évtized és kifullad
3 hónap múlva újra ehgyomi vizsgálat
Ha néha eszek mégis ilyeneket, nem lesz más az eredmény pl rosszabb, mintha szigorúan betartanam csak
Zöldség olajok meg hús ami így egyelőre világos…
válasza:"Van ahol ajánlott a teljes kiőrlésű van ahol
Azt írja az is megemeli a cukrot csak fokozatosan." Az jó ha fokozatosan emeli, ezért ajánlott. Ha cukrosat eszel, akkor magadnak ártasz, mert az gyorsan emeli a vércukor szintet, de gyorsan meg is zuhan. És utána rosszul fogod érezni magad. Akkor most inzulin rezisztens vagy, vagy sem? Mert elég zavarosan írsz.
Ja és így hogy ezeket ettem
Is éhes vagyok ennék még
De ami gond h nyomja a fejem és nem tudok messze nézni
A latasom fura h nem tudok pl rakoncentralni a levelekre a fákon vagy mósodik össze
Ez ideiglenes a sok inzulin miatt vagy mindig ilyen lesz? Mert akkor ha ennyire kellene a cukor 2 banán és rozskenyer után de Bem ehetek akkor
Mi a fenét csináljak
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!