Jól táplálkozok?
Figyelt kérdés
Reggeli: csokis müzli+ tejeskávé. Vagy szalámis szendvics, uborkával, paradicsommal, paprikával.
Tízórai: vajas-májkrémes szendvics 1 db.
Ebéd: 1 tányér húsleves, 1 tányér rakott káposzta vagy krumpli, spagetti, rántotthús, néha hamburger. Főzelékeket ritkán eszek nem szeretem.
Most nemrég meg ettem egy Waffelini csokit meg egy banánt.
Vacsorára álltalában meleget szoktam enni. Pl, ebédmaradék, virsli, melegszendvics.
2022. szept. 27. 16:19
1/12 A kérdező kommentje:
Inni álltalában szörpöt, vizet, gyümölcslevet iszok. Szénsavast ritkán.
2022. szept. 27. 16:20
2/12 anonim 
válasza:
válasza:Mit jelent a jól?
A csokis müzli, szalámi, májkrém, rántott hús, virsli, cukros szörpök nem éppen az egészséges táplálkozás megtestesítői. Szóval ilyen szempontból nem táplálkozol jól.
3/12 anonim válasza:
válasza:Egyetlen nap alapján kéne reflektálni a komplett táplálkozásodra? Egyáltalán mit jelent olvasatodban az, hogy "jól"? Ha csak a fent leírtak alapján kéne jellemezni a táplálkozásod, akkor egyébként értelemszerűen nem, nem jól táplálkozol.
5/12 A kérdező kommentje:
Értem. De nem fogok meghízni ha továbbra is így étkezek, mert heti 3 szor edzek fél órát legalább. És heti egyszer úszni is járok.
2022. szept. 27. 16:32
6/12 anonim válasza:
válasza:Akkor mi a kérdés? Ha így jó neked, akkor mi a baj?
7/12 A kérdező kommentje:
Utóbbi 2 hétben híztam másfél kilót... félek hogy hízni kezdek.
2022. szept. 27. 16:34
8/12 anonim válasza:
válasza:Ilyen étrend mellett nem csodálkozom.
9/12 anonim válasza:
válasza:Hízni akkor fogsz, ha tartós kalóriatöbbletben vagy. Ha ettől félsz, akkor sázmold a kalóriákat, és ne legyél tartós többletben. Továbbá tanulj meg normálisan táplálkozni, mert az egészséged előbb-utóbb benyújtja a számlát.
10/12 A kérdező kommentje:
Mi a rossz a táplálkozásomban szerintetek? Min kéne változtatni?
2022. szept. 27. 16:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!