Mindig visszahízok, hogyan kéne fogyózni?
Figyelt kérdés
Még gimis koromban 52 kg-ról lefogytam 42-re majd visszamentem 62-re. Azóta kétszer sikerült leadnom 10 kilót, de mindig a duplája jött vissza.. (azóta eltelt 8 év)
Most már ott tartok, hogy attól félek, hogy ha sikerülne is leadnom a felesleget, csak még több jön vissza.
Fogyókúrák után sosem áltam neki zabálni, de szép lassan mindig visszajött (155 cm vagyok)
Mással is volt már ilyen? Mi a legjobban módszer a jojó effektus ellen?
Előre is köszönöm a válaszokat!
2023. szept. 3. 18:05
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen, de nem a fogyással van gond, hanem a jojó effektussal.
2023. szept. 3. 21:59
3/3 anonim 
válasza:
válasza:De, a fogyással van a gond. Pontosabban az éheztetéssel, amit "fogyás" címén művelsz.
Nem jönne vissza, ha tartható diétát folytatnál, nem pedig sanyargatást :D
Mondjuk 155 cnetihez a 42 kiló kórosan sovány.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!