Aki nem reggelizik, miért nem? Hogy bírja a munkát, tanulást?

Ez nem ember függő, ha nincs valami betegséged, akkor x idő alatt neked se hiányozna a reggeli. Ezt intermittent fastingnak hívják, és ez egy kivételesen nagyon sok pozitív hatással járó dolog.

Nyílván ha valaki kőműves, annak szerintem muszáj ennie, de ha nem kemény fizikai munkáról van szó, akkor egy egészséges ember bármikor át tudna állni a reggelizés nélküli életre.