Lehet a túl kevés kalóriabevitel az oka a fogyásom megállásának?
Figyelt kérdés
Kb. 2 hónapja kezdtem el a diétámat és eddig 6 kilótól sikerült megszabadulnom szinte probléma mentesen. Addig normálisan mindig 3 óránként táplálkoztam minőségi ételeket megfelelő mennyiségben. Azonban az utóbbi hetekben nagyon elvettem az adagokat szinte csak 1-2 normális étkezésem van egy nap, a többi az csak gyümölcs esetleg egy natúr joghurt mondván, hogy így majd jobban megy. Egy frászt. 2 hete meg se mozdul a mérleg. Lehet ez a probléma vagy másban keresendő?2012. júl. 12. 17:47
1/3 anonim 
válasza:
válasza:fojtatni kéne azt ahogy elkezdted és mozogni mellette. a nagyon kevés kaja nem jó.
2/3 A kérdező kommentje:
A mozgás az alap nálam, napi 1 óra biciklin egyenletes tempóban. Lehet h az anyagcserémnek tett be ez a kevés kaja.
2012. júl. 12. 18:00
3/3 anonim válasza:
válasza:kevés kaja lassítja az anyag cserét, emiatt állhatott meg amúgy a fogyás igen. folytasd ahogy elkezdted:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!