170cm,46-47 kg, nagyon vészes? 14/l
Figyelt kérdés
Oszlik a vélemény. Van aki azt mondja, hű de csinos, van aki azt, fuj de sovány. Egyébként atléta vagyok. És én jól érzem magam a bőrömben, nem figyelek arra, hogy keveset egyek, sőt meglepően sokat is eszek (a barátnőm mondta, hogy nee eszik ennyit, és 10kg-val nehezebb). Meg számomra annyira fura, minden lány diétázik köreimben. Olyanok, akik iszonyú csinosak. Visszatérve a kérdésemre, változtatni kéne valamin?2016. febr. 17. 21:36
1/5 anonim 
válasza:
válasza:a következő 2-3 ében 10-15 kg izmot fel kellene szedni, mert ez 14 évesen még elmegy, de 16-18 évesen már a kóros kategória lesz
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha jól érzed magad a bőrödben, akkor jó ez így.
Ne diétázz semmiképpen!
3/5 Szabi.L válasza:
A számok egyáltalán nem mérvadók. Ha te jól érzed magad a bőrödben, akkor ne változtass. Persze a diétának mindig van értelme, még akkor is, ha valaki jól néz ki, mert legalább egészségesebb lesz.
4/5 E.K válasza:
A diéta nem egészségesebbé tesz, hanem fogyaszt, ha arra szükség van. De diétázz, hanem étkezz egészségesen. Ez a súly lehet teljesen normális, ha például könnyű a csontozatod, és nem sok rajtad az izom. Ha egészségesen élsz,(mozogsz, nem nassolsz, Naponta 4-5x eszel, nem eszel késő este, nincs sok cukros üdítő es szénhidrát) akkor nem számítanak az adatok. Sosem a mérleget kell nézni. Ír egy számot, de a
5/5 E.K válasza:
*elnézést lemaradt a vége. Tehát az az adat sok adottságtól és mérettől függhet, nem lenyeg az a szám. Ha Szerinted ideális vagy, akkor rendben van. Viszont akkor sem árt tovább fejlődni^^
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!