Szerintetek ez a kalóriaszükséglet reális?

Magyar és külföldi oldalak is ezt adták ki.

Alapból vékony lány vagyok, régen kicsit "puhább" voltam, de sosem hízékony. (Nagyon sok szemetet is ettem)

Egy jó ideje odafigyelek az étkezésemre. Heti 4x járok edzőterembe, 1 órákra. 18 éves, 167 cm és 52 kiló vagyok, azonban nem vagyok csontos. (A hasamon kicsi felesleg is van, de csak ott)

Nos, a kalória kalkulátorok ezzel az életmóddal és arányokkal számítva 2000 kcal-t adott ki súlytartáshoz. Lehetséges ez? Most még tömegelek is, ezek szerint 2200 körül kéne ennem? Kicsit félek azért, hogy még nagyobb lesz mondjuk a hasam, vagy izom mellett sok zsírt is felszedek.

Létezik, hogy mégis ez a napi ajánlott mennyiség?