Miért nem mondják az orvosok, hogy a cukorbetegség visszafordítható ketogén vagy paleolit diétával?

Nem azért, de most magadat égetted be ezzel kérdező. Nézd végig a videókat, amiket belinkeltél és vond le a konklúziót. De megsúgom, hogy arról beszél a belgyógyász benne, hogy ahol öröklötten magas a koleszterint szint, akkor mit sem ér a diétázás. De a HDL LDL-ről is elég sarkítottan beszél, talán te is megértheted, mint laikus.

De egyébként, mint kutató orvos, rakjak fel én is egy iszonyú hiteles kutató oldalra, mint amilyen a youtube is, egy videót, amin erről beszélek? Akkor az én videómat is boldog-boldogtalannak linkelgeted, hogy ez így van? Akármit mondok benne, csak mert orvos vagyok?

Ajánlom, hogy nyiss ki mondjuk egy biokémia könyvet, Ádám Veronika Orvosi biokémia könyve, ami egy féléves röpke alapozó tudást ad az orvosi egyetemen, fent van ncore-on, kicsit olvass utána a témának, mert ahogy érzékelem, halvány lila gőzöd sincs, hogy mi az a koleszterint.

Az elején állj ellen: Későn készül a gyógyszer,

Amikor már a bajok megerősödtek a hosszas késedelem miatt.

Valószínűleg azért, mert nem csak így lehet visszafordítani. Mindkét étrend elég speciális, odafigyelést és önkontrollt igényel, vannak, akiknek nehéz betartani. A 160 gramm szénhidrátos étrend könnyebben kivitelezhető, és sokaknak már az is eredményes. Úgy tudom, ezt szokták ajánlani IR-eseknek és cukorbetegeknek is.

A paleoban eleve kizártak finomított szénhidrátok... Húsból és állati eredetű élelmiszerekből sem kell sokat enni.

Olvastam olyan ketogén étrendet folytató emberről, akinek magas lett a koleszterinszintje, és emiatt aggódott. Amit sokan nem tudnak, az az, hogy az orvosok által megállapított felső határértéket meghaladó koleszterinszint nem feltétlenül káros, sőt egyes betegségek ellen védőfaktornak számít. Azt is meg kell nézni, hogy mekkora a HDL, LDL (ezen belül a részecskék mérete is lényeges) és a trigliceridszint. Ha az LDL és a triglicerid túl magas, a HDL pedig túl alacsony, esetleg a vérnyomás is magas, akkor lehet aggódni (illetve étrendet, életmódot változtatni).