8 embernek, kánikulában milyen gyors, laktató ételt készítenétek?

Nem alkalom, csak "sima" családi összejövetel.

3 pici gyerek és 8 felnőtt jön hozzánk.

Nekem is 3 gyerekem van, így időm kevés :)

Olyan gyors ételt szeretnék készíteni amit a nagy melegben is szivesen megesznek és laktató is egyben.

Van kemencénk, gondoltam, hogy csinálok langallót (kemencés lángost) de a kemence mellett a forróság...

Szóval ez nem nyerő :)

Hideg gyümölcsleves biztos lesz, de mellé mit?

Köszönöm előre is ha segítetek!