Miket egyen egy egyedülálló, egyedül lakó férfi?

Én tésztás/rizses kajákat ajánlom ilyen előre elkészített szószokkal, igaz, az lehet kicsúszok pár perccel a 10 perces időkeretből.

Ha rizst főzöl, akkor berakod egy lábasba a rizst, vágsz rá néhány hagymát, adsz hozzá étolajat, sót, és magára hagyhatod pár percre. Amint kész, ráöntöd a szószt (én a gombásat szeretem), és már készen is van.

De még jók azok a mirelit sajtal-sonkával töltött csibefasírtok is, mire elkészül a rizs, addigra készen vagy a kisütéssel.

Az emberi szervezetnek kell a napi normális kaja:

Nézz szét, a környéken biztosan van olyan étterem, ahol lehet menüt hazavinni ételhordóban. Ezeket általában A és B menüből választhatod ki, vagy kombinálhatod össze. Van olyan is, ahol előfizetéses, van amit csak akkor fizetsz, amikor elhozod. Ez a jobb, mert amikor nem mégy érte, nem veszett a jegyed.

Ezeket (persze attól is függ, hol élsz) általában 650-750/adagért meg lehet kapni, minimum 2 fogás, van ahol 3.

Vannak helyek, ahol annyit adnak, egy egyszerre meg sem lehet enni, tehát kijön belőle még vagy a vacsi, vagy més a másnapi is.

vegyél ilyen előre panírozott gombát, rántott husit, sajtaltöltött pulykamellett vagy amit szeretsz, ezeket forró olajban, vagy sütőben pár perc alatt ki tudod sütni... Vehetsz mellé előkészített salátát, vagy mirelit hasábburgonyát (szintén pár perc...) Aztán ott a virsli- debereceni, rántotta... mind pofon egyszerű, de elmész egy nagyobb bevásárló üzletbe és találni fogsz ilyen mirelit előkészített kajákat is, csak fel kell olvasztani én vettem már így túróspalacsintát, lassagne-t, halászlevet... egész jók,... +még ott vannak a konzervek, zacskós levesek...

Arra viszont készülj, hogy minden sokkal drágább lesz ha félkész kajákat veszel....

... arra is készülj, hogy a rengeteg mirelis és félkész, kész kajákkal kismillió tartósítószert viszel a szervezetedbe, amely előbb-utóbb visszaüt. A legkisebb "ütés" a vesekő, epekő és hasonlók, de ezek képesek ennél űtősebb dolgokra is.

Akkor már inkább szervezz be egy aktuális barátnőt, aki mellesleg megfőz neked ezt-azt, vagy köss üzletet a szomszédasszonnyal, ha idősebb, egyedülálló, szívesen főz neked néha-napján valamit.

Igen, lány vagyok és meg tudom szerelni a számítógépet ha elromlik és a ház körüli munkákat is elvégzem, fát is tudok vágni, kocsit is szereltem mikor volt, attól még hogy nem szeretem csinálni megteszem mert muszáj.

Enni is muszáj, ha egészséges akarsz maradni akkor főzni is muszáj lesz, mert a szervezetnek szüksége van rá. Nem ehetsz minden nap vajaskenyeret. Én is utálok főzni, nő létemre, bárcsak a fán teremne a sültcsirke, de hát... erre aztán várhatok. Jut eszembe egy csirkét megsütni bárki meg tud. Befűszerezed és berakod a sütőbe. Elég sok könnyen elkészíthető finom kaja van. A net meg tele receptekkel, ne legyél már mulya.