Milyen könnyű és finom kaját készíthetnék?

Bármilyen főzelék /borsó, tök, krumpli stb/.

Lecsó. Csirkecomb vagy mell sütve rizibizivel.

Csinálj egy korhely levest, az egyrészt tele van vitaminnal, másrészt tápláló.

Hüvelyeseket szerintem ne adj neki, mert puffasztanak, és a gyógyszerek utóhatásával együtt szerintem nem tesz jót.

Erőlevest = húslevest főznék neki, a zöldséget, husit, ha kéri, annyit eszik belőle amennyit akar. Ha csak a levét, levest akarja most meginni, már az is jó.

Párolt, vagy a levesben megfőzött csirke-melle-húsát adnék neki, vajjal kikavart krumpli-pürével. (Valóban a hüvelyeseket pár napig még hanyagolnám)

Inkább alaposan megmosott (egy kicsit cukorral megszórt) földiepret adnék neki, ebéd utáni desszertként.

Készíthetsz még fasírozottat (egyelőre fogd vissza a fűszerezést), ha kell neki, azt könnyű elrágcsálni. Pl. jó hozzá a finom tökfőzelék, vagy petrezselymes krumplit hozzá, alma-kompóttal.

Túrós palacsintát is süthetsz!

Persze, fasírt... pont hús, amit a legnehezebb emészteni.

Főtt répa, zöldség, könnyű leves (lehet gyümölcsös is, csak akkor picit savanykás), spenót, sóska (ha szereti).

Amit ne:

- hüvelyesek, tejtermékek, K-betűsök (krumpli NEM az) - puffasztanak

- zsíros, fűszeres kajcsik

A kérdező nem írta, hogy milyen betegségből lábadozik a férje. Ha gyomor- vagy epe-bántalmak, akkor valóban nem mindegy, mit eszik!

Ha valami komolyabb, lázas influenzából lábadozik, nyugodtan eheti a húst, és bármilyen zöldségfélét, krumplit, és hasonlókat, semmi gond vele, azok adják majd az erőt, hogy a pár napos fekvés után mielőbb talpra álljon !

Nyilvan gyomorproblemaja volt, egyebkent nincs ertelme a kerdesnek, kedves valaszolo.

A leves jo otlet, de ne tejszines kremleves, vagy valami zsiros gulyasfele legyen. Pl. Zoldborsoleves, csirkehusleves, zoldsegleves, eroleves, ragulevesek stb.

A foetelre is igaz, hogy keruld a zsirosabb, nehezen emesztheto alapanyagokat (gomba, kaposzta, bab, voros husok, tejszin, tejfol stn. ne legyen). Ilyenkor a konnyen emesztheto, rizses, tesztas etelek a legjobbak, zoldsegekkel, zoldseges szoszokkal, fozelekek, natur fott vagy parolt sovany husok, fott krumpli.

Serpenyőben csinálj párolt vegyes zöldséget = karfiol, cukkini,patiszon, paprika, enyhén fűszerezve, a végén beledobálsz pár szem cikkekre vágott paradicsomot, és összeforralod őket.

Ezzel kavard össze a kifőzött spagettit, hasonlót, szerintem el fog fogyni!

Ha még akarod, a tetejére öntesz egy kis tejfölt/tejszínt, akár egy falatnyi reszelt sajtot belekavarva és bedugod a sütőbe/mikróba, összeolvad. Szerintem tökéletes lesz!!!