Hogy főzzek kollégiumban egészségesen?

Lehet, hogy nem a legegészségesebb, de a leggyorsabb kolikaja, amit ismerek.

Veszel 1 doboz pizzás vagy hamburgeres vagy provanszi, vagy akármilyen melegszendvics krémet és összekevered kifőtt makaróni tésztával.

Koliban régen ezeket csináltam.

Vettem rizst és kifőztem 2-3 napra valót, mellé sütöttem húst szintén 2 napra vagy bontottam fel egy konzerves halat és összekevertem vele. Hozzá csalamádét vagy céklát ettem.

Reggelinek főztem zabot-mikróban, kb 6 perc az egész és ezt ettem egy kis gyümölccsel, főleg almával, mert volt egy almafa a közelben:)

Estére vettem kefirt, túrót ezeket összekevertem és ezt ettem.

Leleményes voltam, elmentem a parkba suli után mogyorót, diót szedni, szobába ezt törögettem és eszegettem:)

Heti egyszer.kétszer beültem vhova enni levest, szerencsére 300-500ft-ból már kijött, pl egy jó nagy adag lencsegulyás 450ft a közelben, nagyon finom volt és lyukas óra alatt pont jól jött, és vissza is értem.