Az amerikai tésztasaláta pontosan milyen összetevőkből áll?

főzött csiga,vagy nagyobb terjedelmü tészta,ami be tudja szívni az öntetet.Öntet:lehet,zöld:paraj petrezsejem tárkony metélőhagyma.Lehet:joghurtos és ,tejfölös.Ajoghurtosnál 1/8-ad az olaj aránya,a tejfölösnél 1/4-ed.A fűszerek ugyan azok,,a jelleget a kaliforniai-paprika adná,de ne lepődj meg ha más primőr zöldséget találsz.Ez egyrészt a helyettesítés másrészt pedig az egészséges életmód/amerikai project a friss vitamin zabálás/Remélem segíteni tudtam.(én szoktam csinálni!)Ha más hasonló problémád akad,keresd a :bajczimisa@invitel.hu Halihó!!!!Ja: egy natúr sült fehérhúsnak kell lennie rajta!vagy csikozva,vagy benne.Ez a szakács fantáziájátol vagy a kedvétől függ.

Az előző válaszom,időm hiányában szűkösre sikeredett.Tisztázzuk:mivel saláta hidegnek kell lennie.Készítésnél a tésztát vissza hűtöd,tálalásnál nem mikrózod ugye.A fehér hús alatt csirke vagy pulyka-mell-filét értettem.A húst kevés olajban elősütöd/tipp:vegeta vagy delikát 8 vagy grillfűszerkeverék vagy a fantáziád,esetleg a pénztárcád függvényében.Ezt is visszahűtöd és utána teszed a tésztához.Macerás,időigényes,de tuti-finom és egészséges!/leszámítva a tészta szénhidrát-mennyiségét,de az egészséges komplettáláshoz szerintem elengedhetetlen./Na ez nem a bulémiásoké,az tutkó!