Ez túl sok egy napra? Nagyon egeszsegtelen vagy még elmegy? Ti mit ettetek ma!?
Figyelt kérdés
Ma ettem két kremest, egy tal huslevest(tegnaprol) egy szelet pizzat, 2db sült csirkeszarnyat, és egy párizsis zsömlet.2019. jan. 30. 21:25
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Én mindenfélét ettem, de 1000kcl-án belül, mert fogyózom.
A Kalóriabázist használom, ott nyomon lehet követni a fehérjét, zsírt, szénhidrátot bontásban, napi szinten.
3/8 A kérdező kommentje:
Szerinted ez az étkezés rossz?
2019. jan. 30. 21:44
4/8 anonim válasza:
válasza:Nem is ettél olyan sokat, nyugiiii
6/8 anonim válasza:
válasza:Az attól függ, hogy egy 100 kilós ember vagy, aki erősember-versenyeken vesz részt, vagy súlyemelő (akkor kevés), vagy egy 50 kg-os filigrán hölgy vagy, aki egész nap egy irodában csücsül, és egyébként se végez túl sok mozgást (akkor sok).
Az, hogy mennyire jó, nem jó, az megint egyéni kérdés. Nekem túl sok lenne ennyi szénhidrát, neked lehet más a szervezeted igénye.
7/8 A kérdező kommentje:
48kg vagyok. Es igen egy irodában csucsulok.
2019. jan. 31. 18:44
8/8 anonim válasza:
Szerintem ez teljesen rendbe van. Feltéve h a levesen nem 1cm vastagon úszott az egybefüggő zsírréteg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!