Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Így lefogyhatok 3 hónap alatt...

Így lefogyhatok 3 hónap alatt 10-12 kg-t?

Figyelt kérdés

Úgy csinálnám, hogy a vacsorát kihagyom, és hetente többször elmennék görkorcsolyázni vagy futni. Mondjuk heti 2-4x.

63kg/165cm/14L

2012. márc. 6. 09:31

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Amint látod, a vélemények eltérnek, valószínűleg mindenkinek más módszer válik be. Próbálj meg figyelni a tested jelzéseire, az sokat segíthet! Én is így tettem, és néha olyan ételeket kíván a szervezetem, amit korábban élből elutasítottam (spenót, brokkoli, stb.).

2012. márc. 6. 22:05

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Nyárra lefogyhatok így egy 10 kilót? (3-4 hónap alatt)

17 éves lány vagyok,165 cm és 70 kg. Egy héten 3x járok edzőterembe, ahol 40-45 percet futok. Lefogyhatok 3-4 hónap alatt?

Aki jártas a témában kérem írja le a véleményét! Lefogyhatok ezzel az étrenddel és mozgással 6-7kg-t 1 hónap alatt? (bővebben lent, fontos)

Egy hónap alatt lefogyhatok 4-7 kilót?

Lefogyhatok egy hónap alatt 5-6 kilót?

Lefogyhatok 8 kilót egy hónap alatt?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!