Nagy gond hogy szénhidrát napon megettem egy tányér brassóit?

Mi dietetikusok, orvosok és személyi edzők akik értjük a szakmánkat, nem a diétát ellenezzük, hanem a hülye diétát! Napokra osztani a tápanyagokat óriási dilettantizmus, aki ért hozzá tudja. Sajnos az emberek többsége tökéletesen analfabéta hozzá, hogy ezt felmérje. A fogyás és a testzsír csökkenése két teljesen más dolog. A 90 napos agymenésben 70%-ban izom és vízveszteség következik be... ez tény.

Miután ez a diéta a különféle táplálékok szétválasztásáról szól, a lehető legjobban sikerült keresztbe tenned neki.

baj, odaadhattad volna nekem is, te meg csinálhattad volna a marhaságot továbbra is

az azért vicces, hogy még EZT sem tudja betartani valaki :))) de ez az eredménye a buta diétáknak. talán egy rendes étrend kéne és sport és nem lenne ilyen kérdés hogy baj e hogy ezt ettem ebédre :)

Igen elrontottad, itt a világvége! Inkább tanulj meg táplálkozni könyörgöm... Ez a 90 napos meg a többi degenerált hülyeség olyan, mint ha valaki úgy akarna megtanulni vezetni, hogy a hátsó ülésre beül, és onnan rugdossa a kormányt, meg piszkálja bottal a pedálokat. Néha sikerül bekanyarodni, fúúúú akkor hatalmas a sikerélmény. Közben húznak el mellette azok akik elöl ülnek, néha szólnak is neki, hogy figyelj nem jó ám ez így, de ők kardoskodnak, mert néha be tudnak venni egy kanyart... Remélem szemléletes voltam :D

jóltetted :) így is kell :))) legközelebb csak levegőt egyél szerintem :)