Hasam örökké megmarad?
Sziasztok! Lefogytam 73 kilorol 59-60ra. Javarészt Elégedett vagyok a külsőmmel, többet nem szeretnék fogyni mert olyan a testalkatom, hogy keskeny csípő, pici fenék, vékony lábak és mindent felső testre hizok.
Labam már vékony illetve elkezdtem a heti két spinning mellé sulyzos edzést csinálni, hogy ellensúlyozzam.
Ha nem fogyok lejjebb, akkor semmi esély nincs, hogy a maradek kis hasam is eltűnjön? Jól gondolom, hogy nagyon le kéne fogynom, hogy eltűnjön? Nincs más mód?
Milyen magas vagy?
Egyébként a kinyúlt bőr is lehet a ludas, azt pedig plasztikán kívül más nem "viszi le".
167 cm magas vagyok.
Bőröm látszólag nincs kinyúlva, sokat fogytam is hasból, de még mindig van, meg kis háthájam is :/
A női testnek az egészség szempontjából kell bizonyos testzsír százalék amivel normálisan működni tud. Az alkatodból kifolyólag igen valószínű, hogy egészséges testsúly/ testzsír mellett lesz valamennyi hasad.
Ugyanúgy szèlesebb maradhat a csípője és nagyobb a melle egy homokóra alakú nőnek egészséges testsúly/zsírszázalék mellett, ahogy neked a pocak marad " nagyobb" ami valójában teljesen normális, ez egyszerűen testalkat/ típus függvénye. Ezt el kellene tudni fogadni.
Neked ilyen a testalkatod. Odafigyelhetsz a táplálkozásodra és sportolhatsz, ez rendben van, de nem egészséges a testednek ha nagyon lefogysz. Ezt tartsd szem előtt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!