Mitől nő napról napra a súlyom nagyon meg vagyok ijedve?

Ha mozognál, nem tennél fel ilyen kérdéseket.

Nem kell élsportolói edzéseket tartani, elég ha sportosan élsz....

Próbálj többet mozogni és sok folyadékot inni. Ha magas rosttartalmú ételeket eszel akkor sokkal több vízre van szükséged.

De az is lehet, hogy valamilyen ételre vagy érzékeny és ezért puffadsz, nem tudod jól megemészteni vagy túl sokat viszel be a szervezetedbe.

Végső soron ha semmi sem használ próbáld ki a szenna teát:

"A szenna teát este, lefekvés előtt érdemes fogyasztani, hiszen hashajtó hatásának kifejtéséhez 5-7 óra szükséges. Fontos tudni, hogy a szennateát béltisztítóként csak kúraszerűen szabad használni, a benne található vegyületek ugyanis befolyásolják a szervezet víz- és elektrolit háztartását, és a túlzott káliumveszteség szívműködési zavarhoz, illetve izomgyengeséghez, bélnyálkahártya-irritációhoz vezethet."

-szóval csak ésszel igyad és ne minden nap!

Nem, a szenna tea nem arra van hogy fogyózzál vele, hanem arra ha napok óta székrekedésed van, akkor segítséget nyújt hogy megkönnyebbülj.

De ha gyakran van ilyen gondod, ki kell vizsgáltatnod mi okozza, mert nem ihatsz állandóan szenna teát (csak kúraszerűen szabad használni).