Kalória deficitezés közben megejtett egyszeri hétvégi sörözéssel (5 sör) vissza lehet hízni 2 kilót?
Figyelt kérdés
Pár nap alatt 2 kiló jött vissza úgy, hogy diétázom és nem értem.
A sörözés volt az egyetlen “csalás” ami befigyelt.
Ezek szerint nem szabad kimenni szórakozni?
2023. júl. 25. 10:02
1/22 anonim 
válasza:
válasza:Egy sörözés alatt nem kevés kalóriát lehet bevinni, de az ilyenkor feljött 2 kiló mindig csak víz, sosem tényleges testzsír. Valósi zsírszövet nem épül fel egyetlen sörözéstől, nyugi.
2/22 A kérdező kommentje:
1
De hogy jön fel ennyi víz? És hogy lehet szabadulni tőle?
2023. júl. 25. 10:08
3/22 anonim válasza:
válasza:Ha kalóriadeficitben vagy, akkor ez a 2 kiló víz pár nap alatt el fog tűnni. Ne szorongj ennyire a mérlegen. Amúgy se a mérleg által kiírt szám a lényeg, hanem hogy a tükörben milyen test köszön vissza. Bár a testképzavar miatt ez is lehet egy félrevezető perspektíva, de ez más téma.
4/22 A kérdező kommentje:
3
Hasam pénzekhez képes kiugró. Ez is zavar. Hogy akkor ez most zsír vagy víz? Nem esztétikus. Persze lehet puffadás is, nem tudom.
2023. júl. 25. 10:42
5/22 A kérdező kommentje:
Péntekhez*
2023. júl. 25. 10:43
6/22 anonim válasza:
válasza:Csatolj egy képet, mert látatlanban senki nem fog tudni neked mondani semmit.
7/22 anonim 
válasza:
válasza:Sosem a kiló a lényeg, hanem a centi. A kiló nem mérvadó. Párom jön mindig ezzel, hogy megevett egy sajtbugert, akkor ő most meghízott. 1-1 alkalom nem probléma, csak ha rendszeressé válik.
8/22 anonim válasza:
A sör egy olyan "étel" ami elképesztően gyorsan be tud épülni a szervezetbe, de mint ahogy sokan mondták, csak folyadék, nem híztál tőle, csak a test àtlagos 70% folyadék tartalma megnőtt pár százalékkal ideiglenesen.
9/22 A kérdező kommentje:
8
Ennek a biokémiai hátterét ismerjük?
Hogy miért és hogyan történik?
Illetve mivel lehet ellensúlyozni.
Betoltan még egy pizzát is,szóval nem tudom ha az ront vagy javít a helyzeten.
2023. júl. 25. 12:33
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!