Akkor ez most hogy is van?
Figyelt kérdés
Elterveztem, hogy napi 900 vagy 1000kcal-t fogok enni. Mellette 2-2,5l vizet fogok inni. Ezzel 3-4 hónap alatt szeretnék fogyni 10kg-t. Szeptembertől heti 5x fogok futni. Sikerülhet ez a fogyás? Utána ugye nem leszek ilyen plöttyedt, szép karcsú derekam és csípőm lesz? És akkor úgy nagyjából bármit ehetek, ami ebbe az 1000kcal-ba beletartozik? Csokit, meg nasikat nem fogok enni!
(Egy kisebb tenyérnyi sajttal töltött panírozott csirkemell nagyon nem jó? Hány kcal?)
Köszi a válaszokat! :)
2012. aug. 26. 14:01
1/1 anonim 
válasza:
válasza:mindent ehetsz csak keveset javaslom a napi 1200kcalt aki diétázik általában ennyit szokott a 900kcal kicsit kevés és nem biztos, hogy bírni fogod.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!